Retraite du Dimanche 18/06/2023  à 17h00
au Mercredi 21/06/2023  à 17h00

Association : Adhésion annuelle 20 €

Lieu: https://maisonstjosephvanosc.com/

Cotisation versée à l’association gestionnaire : Individuelle : 5€

Coût Hotellerie  jounée par personne :
Petit déjeuner, repas midi, repas du soir, chambre  : 45.00 € / par personne /par jour.
Location salle de méditation 5 € par personne/par jour

Nbr de participants 8 

Reste 2 places disponibles

le 18/06 20h30 Information
* Infos sur la pratique du shiatsu
Possibilité pendant la pose après le déjeuner ou lors du temps de méditation en marchant de recevoir une séance de shiatsu.
* Infos sur la pratique de la méditation assise et en marchand
Début du silence après le repas du soir le 18/06

Le 19/06 pratique de la méditation Shamata :
Accès au calme intérieur et à une meilleure concentration le premier jour de retraite.
Le 20 et 21 juin  pratique de la méditation Shamata et pratique méditative Vipassana selon les critères de V.R~Dhiravamsa 

Fin de journée le 21/06 : Pratique du dialogue conscient

Le dialogue conscient est une pratique de méditation dans l’échange verbal avec autrui.
Il s’appuie pleinement sur la pratique de Vipassana, élargissant le champ de son application à l’écoute et à la parole dans l’échange avec autrui. Par le dialogue conscient nous développons une attention à ce qui se passe en nous et autour de nous, à nos réactions, à nos réticences et nos impatiences. Nous découvrons une certaine affinité parfois ou alors une certaine réticence à l’écoute de l’autre.
Le dialogue se déroule sur la base de thèmes proposés (un texte en rapport avec la pratique méditative)