Retraite du vendredi 12/04/2024  à 17h00
au lundi 15/04/2024 à 17h00

Association : Adhésion annuelle 20 €

Lieu: https://maisonstjosephvanosc.com/

Cotisation versée à la maison St joseph de vanosc par l’association shiatsu-meditation : 5€

Coût Hotellerie  jounée par personne :
Petit déjeuner, repas midi, repas du soir, chambre  : 45.00 € / par personne /par jour.
Location salle de méditation 5 € par personne/par jour

le 12/04 20h30 Information

* Infos sur la pratique du shiatsu
* Infos sur la pratique de la méditation assise et en marchant

Début du silence après le repas du soir le 12/04

Le 13/04 pratique de la méditation Shamata :
Accès au calme intérieur et à une meilleure concentration le premier jour de retraite.
Le 14 et 15 avril pratique de la méditation Shamata et pratique de la  méditation Vipassana selon les critères de V.R~Dhiravamsa

Fin de journée le 14/06 : Pratique du dialogue conscient

Le dialogue conscient est une pratique de méditation dans l’échange verbal avec autrui.
Il s’appuie pleinement sur la pratique de Vipassana, élargissant le champ de son application à l’écoute et à la parole dans l’échange avec autrui. Par le dialogue conscient nous développons une attention à ce qui se passe en nous et autour de nous, à nos réactions, à nos réticences et nos impatiences. Nous découvrons une certaine affinité parfois ou alors une certaine réticence à l’écoute de l’autre.
Le dialogue se déroule sur la base de thèmes proposés (un texte en rapport avec la pratique méditative)

Texte : Extrait du livre de Massimo Teodorami  » David Bohm, la physique de l’infini »