Retraite du Samedi 11/11/2023 de 9h30 à 17h30
Association : Adhésion annuelle 20 €
Lieu : Merle Leignec 42380
35 minutes de Saint Etienne
Location salle de méditation 95 € /par jour à partager par le nombre de participants
Nbr de participants 8
Reste 2 places disponibles
Horaire :
Le 11/11/2023
9h30 Arrivée sur le lieu, installation salle de méditation
10h00 à 10H 30 Mouvement de Gigong, début du silence
10h35 à 11h35 Méditation assise
11h40 à 12h10 Méditation en marchand
12h15 à 13h45 Repas végétarien partagé
14h15 à 15h00 Mouvement de Gigong
15h05 à 16h05 Méditation assise
16h15 rangement
fin du silence
Départ vers 17h00